Alimentos negativos para la Detox

Es importante eliminar los de procedencia animal como la carne y el huevo que hacen que la grasa se sature. Debemos quitar de nuestra dieta los hidratos de carbono que aumentan los niveles de glucosa en sangre favoreciendo la acumulación de grasa. Se debe reducir el consumo de sal pues esta hace más difícil la eliminación de líquidos y favorece su retención. De igual forma los azúcares, harinas y embutidos junto con el café y el alcohol son dañinos para el cuerpo.